Actividades en casa para chicos, por edad y por lo que tienen ganas

Cómo usar este catálogo

Dos ejes, y el segundo es fácil de saltarse.

Las franjas de edad son solo un punto de partida práctico de complejidad y supervisión, no una afirmación sobre desarrollo. Elige por lo complicada que es la actividad, por los materiales que implica y por la supervisión que le corresponde a tu hijo. Las franjas se solapan a propósito, y tú conoces al tuyo mejor que cualquier intervalo.

Lo que tiene ganas de hacer ahora indica qué pide el momento. El mismo niño a las cuatro de la tarde después de un día en casa está simplemente de otro humor que el mismo niño a las siete, después de cenar. Elige según si quiere moverse, hacer algo o estar tranquilo. Esto es sobre el humor del momento, no sobre qué tipo de niño es.

Entonces: lee tu franja de edad para ver opciones y crúzala con las dos secciones de humor. Si tiene ganas de moverse ahora, empieza por ahí y no por las tijeras y el pegamento. Media hora después la respuesta puede ser perfectamente la otra.

Muy pequeños, más o menos de 1 a 3 años

Estas casi no piden preparación ni reglas que explicar. Casi todas son un material y un recipiente, y por eso quedan en el extremo más pequeño del catálogo.

• Juego de meter cosas. Haz una ranura en la tapa de una caja y ofrece tapones grandes, discos de cartón o pinzas de la ropa para meter.
• Banda de cacerolas. Cuchara de madera, cacerolas boca abajo, un cubo de plástico. Ruidoso y breve.
• Jugar con agua en el fregadero. Un taburete, unos vasos, unas varillas y agua tibia. Pon una toalla en el suelo antes y acepta que se moja.
• Hoja de pegatinas. Pegatinas y una hoja. Despegarlas es buena parte de la actividad.
• Camino de cojines. Cojines en el suelo para pisar de uno en uno. Simple y físico.
• Llenar y vaciar. Una cesta y un conjunto de objetos seguros. Vaciarla es la actividad.

Tener la siguiente opción vagamente en mente es más útil que intentar que cualquiera dure.

Preescolar, más o menos de 3 a 5 años

Estas se apoyan en escenarios de juego simbólico en vez de terminar una tarea, y casi todas se montan con lo que ya está en la habitación.

• Cabaña de mantas. Sillas, mantas, pinzas para sujetar. Montarla es la mitad del juego; después es tienda, cueva o nave.
• Tienda o cafetería. Latas del armario, billetes de papel, una bolsa.
• Circuito de obstáculos. Cojines para saltar, una silla para pasar por debajo, cinta en el suelo para hacer equilibrio.
• Pintar con herramientas raras. Esponja, tenedor, bastoncillo, la rueda de un cochecito. La herramienta es la novedad.
• Receta sencilla. Cualquier cosa que puedan remover, verter o cortar con un cuchillo sin filo. Mezclar es el atractivo.
• Búsqueda del tesoro. Esconde cinco objetos; para quien todavía no lee, pistas dibujadas.
• Caja de disfraces. Ropa vieja, sombreros, pañuelos. Usa un disfraz o un objeto de la casa como punto de partida de la historia.

Primeros años de colegio, más o menos de 5 a 8

Estas implican reglas que seguir o algo que queda construido, así que le sirven a quien ya lee y acepta sentarse con un conjunto de instrucciones.

• Juegos de cartas. Cinquillo, escoba, memoria. Una sola baraja cubre semanas.
• Juegos de mesa. Reglas sencillas, turnos, y la ocasión de practicar perder con elegancia.
• Construcción con cartón. Una caja grande se convierte en coche, armadura de robot o teatro de títeres. Guarda una caja de reparto justamente para esto.
• Cómic. Dobla el papel en seis viñetas y cuenta una historia. El dibujo lleva la historia, así que escribir es opcional.
• Bolos de pasillo. Botellas de plástico y una pelota blanda.
• Ciencia de cocina. Bicarbonato y vinagre en una bandeja, qué flota y qué se hunde en un bol, agua de lombarda como indicador de color.
• Origami y aviones de papel. Doblar, probar, ajustar, repetir. Probar es la mejor parte.
• Abalorios y pulseras. Repetitivo, satisfactorio, y el resultado se lleva puesto.

Niños más mayores, más o menos de 8 a 12

Estos son proyectos con resultado real y algo de dificultad genuina, normalmente con herramientas o pasos que piden más independencia.

• Cocinar un plato de verdad. No ayudar: encargarse de principio a fin, con supervisión acorde a las herramientas.
• Animación fotograma a fotograma. Un teléfono, unos muñecos, una aplicación gratuita.
• Juegos de cartas y dados con estrategia. Chinchón, brisca, juegos de dados. Competición real, sin dejarse ganar.
• Montaje de maquetas y kits. Muchos pasos pequeños, y el resultado acaba en una estantería.
• Escape room casero. Escribe cuatro o cinco acertijos en papel que lleven a una caja "cerrada". Montar uno para un hermano es tan bueno como resolverlo.
• Aprender una habilidad real. Malabares, trucos de cartas, un juego de nudos, los primeros acordes de un instrumento.
• Rediseñar su habitación en papel. Medir, dibujar a escala, discutir el presupuesto.
• Escribir y grabar algo. Un episodio de pódcast, un reportaje, una reseña de un juego.

Cuando tienen ganas de moverse

Recurre a estas cuando quieren moverse.

• Movimientos de animales. Cruzar el pasillo como un oso, volver saltando como una rana, hacer el último tramo como un cangrejo.
• Globo que no puede caer. Un globo, y el suelo es lava. Barato.
• Baile congelado. Música puesta, pausa, todos se quedan quietos. Sin reglas que explicar y sin material.
• Cinta en el suelo. La cinta de carrocero se convierte en barra de equilibrio, salto de longitud, rayuela.
• Baloncesto de calcetines. Calcetines enrollados, un cesto de la ropa, una línea desde donde lanzar. Aleja la línea en cada ronda.
• Retos con cronómetro. Cuántos saltos en treinta segundos. Repetir e intentar superarlo.

Despeja el espacio antes. Diez segundos moviendo una lámpara evitan la interrupción que termina el juego.

Cuando tienen ganas de algo más tranquilo

Para el rato antes de dormir, después de un momento difícil, o cuando alguien no está bien. El hilo común es una tarea repetitiva con resultado lento y visible.

• Audiolibro más manos ocupadas. Algo que escuchar mientras colorea, ensarta abalorios o construye en silencio.
• Puzles. Sobre una bandeja, para poder moverlo sin perder el avance.
• Colorear y unir puntos. Poco exigente a propósito.
• Rincón de lectura. Cojines, una manta, una lámpara, una pila de libros. El rincón cuenta tanto como los libros.
• Clasificar cosas. Botones por color, monedas por tamaño, una estantería en orden.
• Dibujar con música. Instrumental lento, papel, ninguna instrucción.

Cosas que vale la pena hacer juntos

Estas piden un adulto dentro del juego, no al lado.

• Cocinar algo que los dos queráis comer. No una versión de juguete de cocinar. Una comida de verdad.
• Leer en voz alta por encima de su nivel de lectura. Un capítulo por noche de algo que todavía no leería solo.
• Mirar fotos antiguas. Cuenta las historias que hay detrás.
• Arreglar o desmontar algo roto. Una radio vieja, una linterna, un reloj. Desenchufado y sin pilas.
• Enseñarle un juego de tu propia infancia. La transmisión es el punto.
• Hacer algo para otra persona. Una tarjeta, una hornada de galletas, una caja decorada para un abuelo.

Una palabra corta sobre seguridad

Nada en esta página sustituye tu criterio sobre tu propio hijo, y el nivel de supervisión lo defines tú.

Algunas notas prácticas. Las piezas pequeñas, monedas, abalorios y canicas son riesgo de atragantamiento para los más pequeños, así que guarda esas actividades para edades en las que eso no sea una preocupación. Cualquier cosa con agua pide un adulto presente. Tijeras, cuchillos, horno y fogones piden supervisión acorde al niño y a la herramienta. Al desmontar algo, asegúrate de que esté desenchufado y sin pilas. Despeja el suelo antes de cualquier cosa que implique correr o saltar dentro de casa.

Si el niño tiene alguna alergia, condición de salud o necesidad específica, revisa cualquier actividad con alimentos, materiales o esfuerzo físico con la orientación del profesional que lo atiende. Esta página es un catálogo de cosas que hacer, no orientación de salud.

Preguntas frecuentes

¿Qué pueden hacer los niños en casa cuando se aburren?
Si se le ve inquieto y tiene ganas de moverse ahora, empieza con una de las opciones de movimiento. Si está con ganas de algo más tranquilo, usa la sección calmada.

¿Qué actividades funcionan con edades mezcladas?
Cabaña de mantas, circuito de obstáculos, cocinar, búsqueda del tesoro, baile congelado y construcción con cartón funcionan bien, porque el mismo juego admite papeles más difíciles y más fáciles.

¿Cómo entretener a un niño muy pequeño en casa?
Actividades cortas en secuencia, en vez de una larga. Juego de meter cosas, agua en el fregadero, pegatinas y llenar y vaciar una cesta piden preparación mínima, así que cambiar entre ellas es fácil.

¿Qué se puede hacer en casa sin comprar nada?
Casi todo este catálogo usa papel, cinta, cartón, cojines, calcetines, latas y una baraja. La caja de cartón del último reparto es el objeto más útil de la lista.

¿En qué se diferencia de las actividades de día de lluvia?
Esta página es un catálogo estructurado por edad y por lo que el niño tiene ganas de hacer, para planificar. Las actividades de día de lluvia responden a una pregunta circunstancial, cuando el tiempo ha cambiado el plan y necesitas algo ahora.

¿Cuánto debería durar una actividad en casa?
Lo que aguante. No hay una meta que alcanzar, y tener la siguiente opción vagamente en mente importa más que hacer que una sola dure.