Rastreador de hábitos para imprimir
Escribe los hábitos que quieres mantener, elige un mes o el año completo e imprime una cuadrícula limpia en carta o A4. También puedes marcar los días aquí mismo: las marcas se quedan en este navegador y pueden salir en la impresión.
- Gratis
- Sin registro
- Funciona en tu navegador
Alguien compartió este resultado contigo. Se hizo con Rastreador de hábitos para imprimir, gratis en VISU, sin registro.
Vista previa
El rastreador aparece aquí.
Imprime al 100 % o en "tamaño real" (no "ajustar a la página") para que las medidas salgan exactas. El PDF es vectorial: las líneas se ven nítidas con cualquier zoom.
Marca los días en pantalla
Agrega un hábito para marcar sus días aquí.
Las marcas se guardan solo en este navegador. Activa "Imprimir mis marcas" para que salgan en papel.
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Cómo usarla
- Escribe un hábito por línea, o rellena con el ejemplo.
- Elige qué imprimir: un mes, los 12 meses del año o el año completo de cada hábito.
- Elige el año, el mes y un color, y deja renglones en blanco si quieres agregar hábitos a mano.
- Imprime al 100 % en carta o A4 (horizontal), o descarga el PDF. Marca los días en papel o en pantalla.
Ejemplos
Reinicio de enero
Cinco hábitos en la cuadrícula de enero de 2027 con renglones en blanco abajo, impresa y pegada en el refri.
Carpeta de todo el año
Los 12 meses de 2027 en un solo PDF, una página horizontal por mes, impresos de una vez y guardados en una carpeta.
Un hábito, todos los días del año
El año completo de "Leer 20 minutos": 12 renglones de días para colorear, con los días que febrero no tiene en gris.
Preguntas
¿Cómo se usa un rastreador de hábitos?
Escribe los hábitos en la columna de la izquierda y marca el cuadro de cada día en que cumpliste el hábito. En unas semanas los renglones muestran tus rachas y los días que te saltaste. Déjalo a la vista; la columna de total al final de cada renglón da la suma del mes.
¿Qué diferencia hay entre los tres formatos?
Un mes imprime el mes elegido con todos los hábitos en una página. Los 12 meses imprime la misma cuadrícula para cada mes del año, 12 páginas. Año completo imprime una página por hábito, con los 12 meses en renglones y los días en columnas, para que todo el año de un hábito quepa en una hoja.
¿Puedo marcar los días sin imprimir?
Sí. La cuadrícula debajo de la vista previa te deja marcar los días del mes elegido. Las marcas se guardan solo en este navegador, así que siguen ahí cuando vuelves a abrir la página en el mismo dispositivo. Activa "Imprimir mis marcas" para que salgan en papel.
¿Cuántos hábitos caben?
Hasta 15 hábitos por página. Con los renglones en blanco activados, la hoja se completa con renglones vacíos para que agregues hábitos a mano.
¿Hay rastreador de 2027?
Sí, 2027 viene elegido de entrada. También puedes elegir 2026 o 2028. Los fines de semana van coloreados para seguir las semanas con facilidad.
¿Mis hábitos se envían a algún sitio?
No. El rastreador se dibuja en tu navegador. La lista de hábitos y las marcas se guardan en el almacenamiento de este navegador y nunca se envían a VISU. Si borras los datos del navegador, se borran.