Menú semanal para imprimir con lista de la compra
Una plantilla de menú semanal que imprimes ya, en blanco, o rellenas antes. Escribe cada plato y, después de dos puntos, sus ingredientes: la lista de la compra se arma sola y junta lo que se repite. Imprímela para el refrigerador, guárdala en PDF o copia la lista al móvil.
- Gratis
- Sin registro
- Funciona en tu navegador
Alguien compartió este resultado contigo. Se hizo con Menú semanal para imprimir, gratis en VISU, sin registro.
Vista previa
Para tener un PDF, pulsa Imprimir y elige "Guardar como PDF" como impresora. En la ventana de impresión elige escala 100 % (no "ajustar a la página") y márgenes "ninguno", para que cada tamaño salga exacto.
El enlace lleva el menú y la lista tal como los escribiste, nunca el logo.
Lista de la compra
La lista de la compra se va formando al escribir ingredientes después de los dos puntos.
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Cómo usarla
- Elige las comidas del menú (desayuno, comida, merienda, cena) y el día en que empieza tu semana. Si quieres la fecha impresa, indica el primer día.
- Escribe cada plato en su día. Para armar la lista de la compra, añade los ingredientes después de dos puntos: Lentejas: lentejas, chorizo, 2 zanahorias.
- Revisa la lista: lo que se repite se junta, y "2 huevos" con "4 huevos" pasa a "6 huevos". Añade lo demás que tengas que comprar.
- Imprime el menú, guárdalo en PDF, descarga un PNG o copia la lista al móvil. La plantilla en blanco también se imprime.
Ejemplos
La semana de la familia en el refrigerador
Desayuno, comida y cena de los siete días, la fecha debajo de cada día y la lista de la compra al lado, en una hoja A4.
Tuppers del domingo
Solo comida y cena, los ingredientes después de cada plato y la lista de la compra en una página aparte para llevar al súper.
Plantilla en blanco para el mes
Sin platos escritos: imprime cuatro copias del menú en blanco y rellénalas a mano cada semana.
Preguntas
¿El menú semanal para imprimir es gratis?
Sí. Organiza, imprime, guarda en PDF y descarga el PNG gratis, sin cuenta y sin marca de agua que no puedas quitar.
¿Cómo se hace la lista de la compra?
Con los ingredientes que escribes después de los dos puntos de cada plato, más las otras compras. Si un producto sale dos veces se lee "producto (x2)", y las cantidades con las mismas palabras se suman: "2 huevos" y "4 huevos" pasan a "6 huevos". No se inventa ni se convierte nada.
¿Puedo imprimir el menú en blanco?
Sí. Deja los platos vacíos y pulsa Imprimir: sale la cuadrícula de la semana con las comidas elegidas y una lista vacía para marcar.
¿Cómo lo guardo en PDF?
Pulsa Imprimir y elige "Guardar como PDF" como impresora. Usa escala 100 % y márgenes "ninguno" para que la hoja salga exacta.
¿Puedo enviar el menú a alguien?
Sí. "Copiar enlace de este plan" crea un enlace que abre el mismo menú y la misma lista en su navegador. Lleva lo que escribiste, nunca tu logo. "Copiar lista de la compra" copia solo la lista, lista para un mensaje.
¿Puedo quitar el "Hecho con VISU"?
Sí. Desmárcalo y la línea pequeña sale de la impresión y del PNG. Es gratis y no necesita cuenta.