Sesenta segundos, un temporizador de cocina y un montón de cosas que ya están en casa en diciembre. El formato es solo eso. Cada reto de abajo se monta con bolas de Navidad de plástico, papel de regalo, cinta, pajitas, vasos de papel, calcetines y pompones grandes, y todos terminan cuando suena el temporizador.
Cada reto está escrito para que puedas dirigirlo sin buscar nada más: el montaje, el material, la regla, cómo se puntúa, una versión para niños pequeños y una versión más difícil para adultos. Son dieciséis, ordenados por dónde ocurren, más una forma sencilla de encadenarlos en un torneo.
Un enlace para toda la noche
Guarda la lista de retos, el marcador y las fotos detrás de una dirección corta que puedes compartir con todos los que jugaron.
Cómo funciona el formato de sesenta segundos
El reloj es la regla. Un reto dura exactamente un minuto, no "más o menos un minuto", y eso es lo que hace que el formato funcione con una sala mezclada: nadie espera mucho, nadie puede alargar, y quien falla sale del centro de atención en sesenta segundos.
Hay tres formas de puntuar un reto, y cada reto de abajo dice cuál usa:
- Recuento. El jugador repite la tarea tantas veces como pueda antes del temporizador. Gana el recuento más alto.
- Contrarreloj. La tarea tiene una línea de meta. Terminada antes del temporizador, un punto; sin terminar, nada.
- Uno contra uno. Dos jugadores hacen el mismo reto lado a lado con el mismo temporizador. Quien vaya por delante cuando suena gana la ronda.
Un árbitro por estación, que arranca el temporizador, grita "tiempo" y cuenta. El recuento del árbitro es definitivo. Acordadlo antes de la primera ronda, porque sesenta segundos producen discusiones si nadie tiene la última palabra.
Montar una estación
El temporizador. Un temporizador de cocina que suena es mejor que el móvil, porque todos lo oyen y nadie tiene que mirar una pantalla. Ponlo en un minuto una vez y reinícialo entre rondas.
Las líneas. Cinta de pintor en el suelo y en la mesa marca líneas de salida, zonas de destino y carriles. Cada vez que un reto dice "línea", es una tira de cinta.
El material, todo de casa:
- Bolas de Navidad de plástico, de las que no se rompen, en dos tamaños si los tienes. Las de cristal se quedan en el árbol.
- Papel de regalo, cinta de raso, lazos adhesivos de regalo y cinta adhesiva.
- Pajitas, vasos de papel y platos de papel.
- Calcetines enrollados, mejor si son navideños, y un par de calcetines largos.
- Pompones grandes, del tamaño de una nuez o mayores.
- Cajas pequeñas de cartón, un tubo de cartón, pinzas de la ropa, cucharas, un cuenco.
Mete todo lo de un reto en una caja antes de que lleguen los invitados, con una tarjeta encima que diga la regla en dos líneas. La caja es lo que mantiene la noche en marcha.
La seguridad como parte del montaje
Nada de esto necesita una etiqueta de advertencia, pero tres cosas pertenecen al montaje y no a un discurso.
El suelo. Todo reto que implique andar o girar ocurre en un suelo despejado, sin nada con lo que tropezar, y con zapatillas o calcetines antideslizantes, nunca calcetines lisos sobre suelo liso. Arrima la mesa de centro a la pared antes del primer reto de suelo, no después del primer tropiezo.
Objetos pequeños y niños pequeños. Pompones, lazos y bolas pequeñas tienen justo el tamaño que acaba en la boca de un niño de dos años. El programa Better Kid Care, de la extensión de Penn State, da límites concretos, en traducción libre: "Los niños pequeños pueden atragantarse con objetos pequeños y piezas de juguetes. Todos los artículos usados con niños menores de tres años, y con cualquier niño que se lleve juguetes a la boca, deben medir al menos 1¼ pulgada (unos 3,2 cm) de diámetro y entre 1 y 2¼ pulgadas (unos 2,5 a 5,7 cm) de largo." Si hay un niño menor de tres años en la sala, usa solo las bolas grandes y deja pompones y lazos en una mesa que no alcance.
Espacio. Un jugador por estación, una estación por tramo despejado de suelo o de mesa. Los que miran se quedan detrás de la línea de cinta. Esa es toda la regla.
Una cosa más que es regla y no aviso: nada entra en la boca de nadie salvo la punta de su propia pajita. Ni carreras de comer, ni atrapar comida con la boca, ni nada tragado contra el reloj.
Retos de mesa
1. Columna de bolas. Montaje: seis vasos de papel y cinco bolas de plástico grandes sobre la mesa. Regla: levantar una sola columna alternando vaso, bola, vaso, bola, con las bolas apoyadas en la base del vaso boca abajo. Manos fuera cuando suene el temporizador. Puntuación: contrarreloj. Una columna de al menos tres vasos y dos bolas que siga en pie cinco segundos después del timbre vale un punto; la columna más alta en pie de la sala vale dos. Niños: los vasos solo tienen que alternarse con una bola en lo alto. Adultos: una sola mano.
2. Pajita aspiradora. Montaje: un plato con diez pompones grandes a la izquierda, un plato vacío a la derecha, una pajita. Regla: pasar los pompones de un plato al otro solo con la succión de la pajita. Ninguna mano toca un pompón. El pompón que cae entre los platos se queda donde cayó. Puntuación: recuento. Niños: cambia la pajita por una cuchara sujetada con una mano. Adultos: el plato vacío va al otro extremo de la mesa, así que cada pompón es un paseo.
3. Pinzas de lazos. Montaje: un montón de lazos adhesivos de regalo, una caja de regalo vacía sin tapa, dos pajitas. Regla: coger los lazos usando las dos pajitas como palillos y soltarlos dentro de la caja. Los dedos nunca tocan un lazo. Puntuación: recuento de lazos en la caja. Niños: dos cucharas en lugar de pajitas. Adultos: pajitas en la mano no dominante.
4. Carrete de cinta. Montaje: un tubo de cartón y una cinta de raso tan larga como la mesa, pegada por un extremo al tubo. Regla: enrollar la cinta en el tubo con una sola mano; la otra se queda detrás de la espalda. Puntuación: uno contra uno. Cuando suene el temporizador, gana quien tenga la cola suelta más corta. Niños: se permiten las dos manos. Adultos: la cinta se extiende en zigzag por debajo de tres vasos de papel que no pueden caerse; cada vaso derribado devuelve un palmo de cinta.
5. Rodar la bola. Montaje: una zona de cinta del ancho de una mano a lo largo del borde más lejano de la mesa, una línea de salida en el borde cercano, ocho bolas de plástico. Regla: hacer rodar las bolas de una en una desde la línea de salida para que se paren dentro de la zona. Una bola de plástico rueda torcida, y ese es el reto entero. Puntuación: recuento de bolas paradas en la zona cuando suene el temporizador; cada bola que cayó de la mesa resta una. Niños: la zona tiene dos manos de ancho y no se resta nada. Adultos: se rueda con el dorso de la mano.
6. Pares de calcetines. Montaje: veinte calcetines de diez pares, mezclados en un montón. Regla: emparejarlos y doblar cada par una vez. Solo cuentan los pares doblados. Puntuación: recuento de pares correctos. Un par equivocado resta. Niños: cinco pares con estampados muy distintos. Adultos: una sola mano, y los calcetines son todos blancos con pequeñas diferencias en el puño.

Guarda el marcador
Una foto de la hoja de puntos y de la columna ganadora, guardada en una sola dirección que puedes enviar al grupo de la familia después de la fiesta.
Retos de suelo y de sala
Los cinco necesitan un tramo de suelo despejado con una línea de cinta en cada extremo. Marca las dos líneas antes de que lleguen los invitados y déjalas puestas toda la noche.
7. Trineo de cuchara. Montaje: una cuchara y una bola de plástico en la línea de salida, una línea de vuelta en el otro extremo. Regla: llevar la bola en la cuchara hasta la línea del fondo y volver. Si se cae, se vuelve andando hasta la salida con la bola en la mano y se empieza esa vuelta de nuevo. Puntuación: recuento de vueltas completas. Niños: cuchara sopera y recorrido más corto. Adultos: cucharilla de café, y el mango se sujeta solo con dos dedos.
8. Péndulo de bola. Montaje: una bola de plástico metida en un calcetín largo, el calcetín atado a un cinturón o a una cinta en la cintura del jugador, colgando por detrás, casi rozando el suelo. Seis vasos de papel de pie en el suelo, bien repartidos. Regla: derribar los vasos solo con el calcetín en balanceo. Sin manos, sin pies, sin girarse a mirar. Puntuación: recuento de vasos tumbados cuando suene el temporizador. Niños: los vasos van en línea recta, cerca unos de otros. Adultos: los vasos se reparten por toda la sala y cada uno tiene que caer en un orden que canta el árbitro.
9. Chimenea. Montaje: un tubo de cartón o una caja pequeña abierta de pie en el suelo, entre los pies del jugador, diez calcetines enrollados en un cuenco sobre una silla al lado. Regla: de pie, erguido, sujetar un calcetín a la altura de la barbilla y soltarlo dentro de la chimenea. Sin agacharse, sin lanzar, sin doblar las rodillas. Puntuación: recuento de calcetines dentro de la chimenea. Niños: una caja ancha en lugar del tubo. Adultos: el calcetín se suelta con el brazo estirado por encima de la cabeza.
10. Entrega con los codos. Montaje: cinco cajas pequeñas envueltas en la línea de salida, un cesto de la ropa vacío en la línea del fondo. Regla: llevar una caja cada vez sujeta entre los codos, antebrazos apuntando hacia arriba, sin que las manos toquen la caja. La caja que se cae vuelve a la salida. Puntuación: recuento de cajas en el cesto. Niños: la caja va entre los antebrazos. Adultos: dos cajas a la vez, apiladas.
11. Tender las bolas. Montaje: una cinta de raso bien tensa entre los respaldos de dos sillas, a la altura del pecho, y un cuenco de bolas de plástico con su cordel. Regla: colgar las bolas de la cinta por el cordel, con una sola mano, la otra detrás de la espalda. La bola que cae queda fuera. Puntuación: recuento de bolas colgadas cuando suene el temporizador. Niños: la cinta va a la altura de sus ojos y se permiten las dos manos. Adultos: la cinta va floja, así que cada bola nueva balancea las que ya están colgadas.
Haz una foto de cada estación antes de recolocarla. La columna que sobrevivió, los vasos en el suelo tras el péndulo, la chimenea llena de calcetines. Si quieres que esas fotos parezcan la sala y no un registro de un vaso, lo básico está en nuestra guía para aprender fotografía desde cero.
Retos en pareja y en equipo
12. Envoltorio exprés. Montaje: dos jugadores, una caja, una hoja de papel de regalo, cinta adhesiva, un lazo. Regla: cada jugador usa una sola mano, y tiene que ser la misma mano para los dos: dos derechas o dos izquierdas. Envolver la caja por completo y pegar el lazo encima. Puntuación: contrarreloj. Terminada antes del temporizador, sin cartón a la vista, vale un punto; si varias parejas terminan, la sala vota la más cuidada para un segundo punto. Niños: las dos manos, un niño envuelve mientras el otro corta la cinta. Adultos: la caja tiene una forma incómoda, como un tubo o un triángulo.
13. Árbol humano. Montaje: un miembro del equipo se queda de pie con los brazos abiertos, con jersey. Los demás tienen un cuenco de bolas de plástico y una bolsa de pinzas de la ropa. Regla: sujetar las bolas a la ropa del árbol por el cordel con las pinzas, una bola por pinza. Nada va en la cara ni en el pelo. Puntuación: recuento de bolas que siguen colgadas cuando suena el temporizador. Niños: un adulto abre las pinzas antes y el árbol se sienta. Adultos: el árbol camina despacio en círculo todo el tiempo.
14. Vaso atrapador. Montaje: dos jugadores, uno a cada lado de una línea de cinta, a dos pasos de distancia. Uno tiene un cuenco de pompones grandes, el otro un vaso de papel. Regla: quien lanza lo hace por debajo, quien atrapa solo puede hacerlo con el vaso, con una mano detrás de la espalda. El pompón que toca el cuerpo de quien atrapa queda fuera. Puntuación: recuento de pompones dentro del vaso. Se cambian los papeles en la ronda siguiente. Niños: un paso de distancia y un cuenco en lugar del vaso. Adultos: tres pasos, y el vaso se sujeta por el borde con dos dedos.
15. Línea de lazos. Montaje: una cinta atada entre dos sillas, un montón de trozos cortos de cinta en cada extremo, dos jugadores. Regla: empezando por extremos opuestos, cada jugador ata lazos en la línea avanzando hacia el centro. Un nudo que no es lazo, con dos orejas, no cuenta. Puntuación: uno contra uno, más lazos cuando suena el temporizador. Niños: un nudo simple cuenta. Adultos: los lazos se atan con la cinta por detrás de la línea, sin ver las propias manos.
16. Clasificación a ciegas. Montaje: un cuenco de bolas de plástico en dos tamaños claramente distintos, mezcladas, y dos cajas vacías. Regla: con los ojos cerrados, separar las bolas por tamaño en las dos cajas. Un compañero de equipo solo puede decir "sí" o "no" después de cada bola colocada. Puntuación: recuento de bolas bien clasificadas menos las mal clasificadas. Niños: ojos abiertos, separando por color, sin ayudante. Adultos: el ayudante no dice nada, y el árbitro intercambia las cajas a los treinta segundos.

Jugarlo como torneo
Dieciséis retos es más de lo que necesita una noche. De seis a ocho es una sesión completa, y elegir cuáles depende de quién está en la sala.
Escalera. Todos intentan todos los retos por turnos. Los puntos son los escritos arriba, en una hoja en la pared. Gana el total más alto tras el último reto. Va mejor con un grupo pequeño en el que a nadie le importa esperar un minuto.
Eliminatoria. Emparejad a los jugadores para un reto uno contra uno. Quien pierde queda fuera, quien gana avanza. Con ocho jugadores son tres rondas y siete minutos de juego, y por eso la eliminatoria encaja con una sala grande y ruidosa.
Estaciones. Monta cuatro estaciones, divide la sala en cuatro equipos y rota cada dos minutos: un minuto de juego, uno de recolocar. El árbitro de cada estación anota el recuento. Tras cuatro rotaciones todos han hecho todo, y decide el total por equipo.
Edades mezcladas. Haz la versión para niños y la versión para adultos del mismo reto a la vez, con el mismo temporizador, y cuéntalas en hojas separadas. El niño que superó el recuento en la versión fácil ganó su ronda exactamente igual que el adulto que superó la difícil.
Empates. Repetid el último reto con la variante para adultos entre los empatados. Si empatan otra vez, ganan los dos.
Guarda las reglas para el año que viene
Los seis que elegiste, los marcadores y las fotos, en un enlace que puedes abrir el próximo diciembre en vez de empezar de cero.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos juegos de un minuto necesito para una fiesta?
De seis a ocho llenan una noche contando el montaje y la recolocación entre rondas. Elige entre los dieciséis de arriba según quién juega y cuánto suelo tienes.
¿Qué material necesito para juegos de un minuto de Navidad?
Bolas de plástico, papel de regalo, cinta de raso, lazos de regalo, pajitas, vasos de papel, calcetines, pompones grandes, cinta de pintor, algunas cajas pequeñas y un temporizador de cocina. Todo lo de la lista de arriba usa solo eso.
¿Pueden niños y adultos jugar los mismos retos?
Sí. Cada reto de arriba tiene versión para niños y versión para adultos. Hazlas con el mismo temporizador y cuéntalas en hojas separadas.
¿Cómo llevo el marcador con un grupo grande?
Usa el formato de estaciones: cuatro estaciones, cuatro equipos, rotación cada dos minutos, un árbitro por estación anotando los recuentos. Decide el total por equipo.
¿Y si un reto resulta demasiado fácil o demasiado difícil?
Cambia a la otra versión escrita debajo, o mueve la línea de cinta. Cámbialo entre rondas, nunca durante una, para que cada jugador se haya enfrentado a la misma regla.
¿Es seguro con niños pequeños en la sala?
Los objetos pequeños, pompones, lazos y bolas pequeñas, se quedan fuera del alcance de cualquier niño menor de tres años o de cualquier niño que aún se lleve cosas a la boca, siguiendo la orientación de tamaño citada en la sección de seguridad. Los retos de suelo ocurren en un suelo despejado, con zapatillas o calcetines antideslizantes.
¿Necesito un temporizador que muestre los segundos?
No. Un temporizador de cocina que suena es mejor, porque el timbre es la regla y nadie tiene que mirar una pantalla. Ponlo en un minuto y reinícialo entre rondas.
