O pickleball tem quatro regras que decidem quase todo ponto, e três delas são diferentes do tênis. O saque é por baixo e na diagonal, as duas primeiras bolas de cada rally precisam quicar, não se pode dar voleio dentro da zona de sete pés junto à rede, e só quem saca pontua. Aprendeu isso, já dá para jogar. Tudo aqui é citado do regulamento oficial da USA Pickleball de 2026.
Este guia cobre as regras e a quadra. É escrito para a primeira partida, então diz o necessário para começar e pula procedimento de torneio. Se você acabar filmando seus jogos, nosso guia de vídeo para esporte amador cobre o lado da câmera.
Um link só para todo o seu jogo
Um endereço curto que você controla, apontando para sua quadra, seu grupo e tudo o mais que você compartilha.
O que é pickleball
O regulamento abre com uma descrição que vale citar porque explica o equipamento estranho: o pickleball é um esporte de raquete que combina elementos de badminton, tênis de mesa e tênis. É jogado com uma bola perfurada especial numa quadra de 20 por 44 pés com uma rede tipo tênis. A quadra é dividida em áreas de saque direita e esquerda e uma zona de não voleio em cada lado da rede. Pode ser jogado em simples ou em duplas.
O método de pontuação é o outro fato estrutural: o pickleball padrão usa um método em que pontos só são marcados quando a dupla que saca vence o rally. Quem saca alterna as áreas de saque e continua sacando até perder um rally, ou seja, cometer uma falta.
A quadra e a rede
A quadra é pequena. Regra 3.A.1: a quadra deve ser um retângulo de 20 pés (6,10 m) de largura por 44 pés (13,41 m) de comprimento, tanto para simples quanto para duplas. Simples e duplas usam a mesma quadra, então nada muda quando entra mais um jogador.
Você também precisa de espaço em volta. Regra 3.A.3: a área mínima de superfície de jogo é de 30 pés (9,14 m) de largura por 60 pés (18,29 m) de comprimento.
A rede tem 36 polegadas (91,44 cm) nas linhas laterais e 34 polegadas (86,36 cm) no centro. A regra 3.B.6 fixa a altura em 36 polegadas (91,44 cm) acima da superfície onde a rede cruza a borda externa das linhas laterais, enquanto a regra 3.B.7 fixa 34 polegadas (86,36 cm) no ponto central da quadra.
| Medida | Tamanho | Regra |
|---|---|---|
| Quadra | 20 × 44 pés (6,10 × 13,41 m) | 3.A.1 |
| Área mínima de jogo | 30 × 60 pés (9,14 × 18,29 m) | 3.A.3 |
| Rede nas laterais | 36 pol (91,44 cm) | 3.B.6 |
| Rede no centro | 34 pol (86,36 cm) | 3.B.7 |
| Zona de não voleio, cada lado | 7 × 20 pés (2,13 × 6,08 m) | 3.A.4.c |
Raquete e bola
As regras de raquete são permissivas quanto ao tamanho e silenciosas quanto ao peso. Regra 3.D.2: a soma de comprimento e largura da raquete, incluindo protetor de borda e cabo, não pode passar de 24 polegadas (60,96 cm). O comprimento não pode passar de 17 polegadas (43,18 cm). Não há restrição de espessura. A regra 3.D.3 acrescenta que não há restrição de peso.
O que é proibido é qualquer coisa que agarre ou dê mola. A regra 3.D.5 proíbe várias características da superfície da raquete, entre elas furos ou delaminação, texturização áspera, características de lixa, borracha e certas partes móveis (regras 3.D.5.a a 3.D.5.e).
Sobre bolas, o regulamento é direto. Regra 3.C.1: todas as bolas aprovadas são aceitáveis para jogo interno ou externo. A distinção indoor e outdoor é costume, não regra; a legenda da própria figura do regulamento diz que a bola com furos maiores é costumeiramente usada em quadra coberta e a de furos menores, ao ar livre. Qualquer bola aprovada serve para jogo interno ou externo.
O saque
Essa regra é diferente do tênis, então confira com atenção se o tênis é a sua referência. Não existe saque por cima no pickleball.
Onde você fica. Regra 7.A.1: pelo menos um dos pés do sacador precisa estar em contato com a área de saque correta no momento da batida. Regra 7.A.2: nenhum dos pés do sacador pode estar em contato com a quadra na hora do saque. Em outras palavras: atrás da linha de fundo e dentro da largura da área de saque de onde você está sacando.
Como você bate. O saque de voleio tradicional tem três condições. Regra 7.C.1: a raquete precisa estar em movimento num arco claramente ascendente no contato com a bola. Regra 7.C.2: o ponto mais alto da cabeça da raquete não pode estar claramente acima da parte mais alta do punho no contato. Regra 7.C.3: a bola precisa estar claramente na altura da cintura ou abaixo no contato. Direita ou esquerda, os dois valem, pela regra 7.C.4.
A alternativa mais fácil. A regra 7.D descreve o saque com quique: é feito soltando a bola e batendo depois que ela quica na superfície. Você precisa soltá-la de uma altura natural, sem ajuda, e não pode arremessá-la para baixo. Útil para iniciante: a regra 7.D.3 diz que não há restrição de quantas vezes a bola pode quicar antes de você bater. Esse saque elimina as regras de arco ascendente e de punho, então é o lugar mais simples para começar.
Onde tem que cair. Regra 7.E: o sacador precisa sacar para a área de saque diagonalmente oposta à sua posição correta. A bola sacada precisa ultrapassar a zona de não voleio do adversário, tocando a rede ou não, e cair na área de saque correta.
Dois detalhes dentro dessa frase importam. Primeiro, um saque que raspa a rede e cai certo está valendo, não é repetido. A antiga regra do let acabou. Segundo, a linha da cozinha é fora: a regra 8.C afirma que uma bola sacada que cai sobre a linha da zona de não voleio está fora.
A regra dos dois quiques
A regra que mais define como o pickleball se sente. Regra 10.A: o saque e a devolução do saque precisam cada um quicar antes de serem rebatidos.
Na sequência: o saque quica uma vez na quadra de quem recebe antes de ser rebatido. A devolução então quica uma vez na quadra de quem sacou antes de eles baterem. Da terceira bola em diante, qualquer um pode dar voleio.
Os dois lados podem quebrar a regra. A regra 10.A.1 marca falta contra quem recebe e não deixa o saque quicar, e a 10.A.2 marca falta contra a dupla que saca quando o sacador ou o parceiro não deixa a devolução quicar.
Uma nota de vocabulário, porque isso confunde: é a regra dos dois quiques, não a "regra do quique duplo". O regulamento usa quique duplo para outra coisa, definindo como a bola quicar duas vezes de um lado da rede antes de ser devolvida, o que é falta pela regra 10.B.1. Duas coisas diferentes, sentidos opostos.
Mantenha o grupo em um link
Sua quadra, sua agenda e tudo o mais que você compartilha, atrás de um endereço curto.
A zona de não voleio, ou cozinha
A regra 3.A.4.c define: é a área de 7 por 20 pés (2,13 por 6,08 m) da quadra adjacente a cada lado da rede. As linhas da zona correm paralelas à rede, a 7 pés dela de cada lado, entre as duas laterais. Todas as linhas que delimitam a zona fazem parte dela. A zona é bidimensional e não se estende acima da superfície de jogo.
Agora a correção, porque essa é a regra para acertar primeiro. Ficar dentro da cozinha é legal. Regra 11.A: todo voleio precisa ser iniciado fora da zona de não voleio. Um jogador, ou qualquer coisa em contato com ele, pode tocar a zona a qualquer momento, exceto durante o ato de dar voleio.
A zona restringe uma ação, o voleio, que o regulamento define como bater na bola antes que ela quique. Se a bola quicar primeiro, você pode ficar na cozinha e jogá-la.
Três formas de cometer falta, e a segunda e a terceira pegam os novatos:
- Regra 11.A.1, tocar a zona durante o voleio, inclusive por meio do parceiro ou de qualquer coisa que você carregue.
- Regra 11.A.2, momento: é falta quando o embalo de quem voleia faz o jogador tocar qualquer coisa em contato com a zona, mesmo depois de a bola ficar morta. Cair na cozinha depois de um voleio vencedor continua sendo falta.
- Regra 11.A.3, reentrada: depois de estar na zona, você precisa ter os dois pés em contato com a superfície completamente fora dela antes de voleiar de novo.
O regulamento define que o ato de voleiar só termina quando o movimento de acompanhamento do jogador, ou seja o embalo, para.
Pontuação, e por que o placar tem três números
Só quem saca pontua. Regra 4.A: um ponto é marcado sacando a bola e vencendo o rally. Perder um rally sacando não custa ponto, custa o saque.
As partidas normalmente vão até 11, com vantagem de 2. Vale saber que o regulamento coloca isso como convenção e não como absoluto: a Seção 1 diz que tipicamente o primeiro jogador ou dupla a marcar 11 pontos com pelo menos 2 de vantagem vence, e o jogo de torneio também autoriza melhor de três até 11, um jogo até 15 ou um jogo até 21, todos com vantagem de dois.
A chamada de três números é a parte que confunde quem assiste. Regra 6.B.2: nas duplas, o placar precisa ser cantado como três números: pontuação de quem saca, depois de quem recebe, depois o número do sacador. Para começar cada partida, canta-se zero zero dois.
Simples é mais fácil. Regra 6.B.1: dois números, pontuação de quem saca e depois de quem recebe.
Cante antes de sacar, sempre. Regra 6.C: o placar inteiro precisa ser cantado antes de o sacador bater. E a regra 6.D dá 10 segundos após o fim da chamada para efetivamente sacar.
De que lado você saca é decidido pela sua própria pontuação, não por vez. No simples, regra 5.A.1: quando a pontuação de quem saca é zero ou par, o saque sai da área direita; quando é ímpar, sai da esquerda. A mesma lógica par à direita, ímpar à esquerda posiciona os jogadores nas duplas.
Ordem de saque nas duplas
Os dois parceiros sacam antes de o saque passar. Regra 5.B: os dois jogadores de uma dupla vão sacar antes de o side out ser declarado, exceto no começo de cada partida, quando só o sacador inicial saca, como segundo sacador, antes do side out.
No início de cada partida, só o sacador inicial saca antes do primeiro side out; depois disso, os dois jogadores da dupla sacam antes de um side out.
Depois disso vira um ciclo. O primeiro sacador saca alternando entre as áreas direita e esquerda a cada ponto vencido, até a dupla perder um rally (regra 5.B.5). Aí o segundo sacador faz o mesmo, até a dupla perder um rally, o que resulta em side out (regra 5.B.6).
Repare no que alterna: você troca de lado com seu parceiro só quando vence o ponto. Perdeu o rally, todo mundo fica onde está.
Faltas e marcação de linha
Falta é definida como uma violação de regra que resulta em bola morta e perda do rally. As mais comuns para quem está começando:
- Sacar na rede, fora da área de saque, ou dentro da cozinha, incluindo a linha
- Voleiar qualquer uma das duas primeiras bolas, quebrando a regra dos dois quiques
- Tocar a cozinha durante o voleio, ou ser levado até ela pelo embalo
- Deixar a bola quicar duas vezes do seu lado; regra 10.B: o jogador precisa devolver antes do segundo quique
- Bater a bola para fora
- Segurar ou carregar a bola na raquete
Em jogo sem árbitro, espera-se que os jogadores marquem as próprias faltas e as do parceiro. Regra 9.B.2: espera-se que os jogadores marquem faltas contra si mesmos ou contra o parceiro assim que a falta é cometida ou percebida. A regra 9.B.3 limita o que se pode marcar contra o adversário: apenas faltas de zona de não voleio e faltas de pé no saque.
Em bola apertada, o critério favorece o adversário. Regra 8.D: toda marcação duvidosa deve ser resolvida em favor do adversário, e qualquer bola que não puder ser prontamente chamada de fora deve ser considerada dentro. A regra 8.E dá o teste visual: não se deve chamar bola fora a menos que se veja claramente um espaço entre a linha e a bola no momento em que ela cai. E se os dois lados discordarem, a regra 9.B.3.b manda repetir o rally.
Sua primeira partida, em ordem
- Escolha as duplas e os lados. O sacador inicial fica na direita.
- Cante zero zero dois em voz alta.
- Saque por baixo, na diagonal, para a área de saque oposta, passando da linha da cozinha. Use o saque com quique se as regras do saque de voleio parecerem chatas.
- Deixe o saque quicar antes de devolver.
- Deixe a devolução quicar antes de bater.
- Da terceira bola em diante, voleie à vontade, mas nunca com um pé tocando a cozinha.
- Venceu o rally sacando, marca ponto, troca de lado com o parceiro e saca do outro lado.
- Perdeu o rally, o saque passa para o parceiro e depois para a outra dupla.
- Primeiro a 11, com 2 de vantagem.
Os dois hábitos que valem construir de propósito desde o primeiro dia: cantar o placar completo antes de cada saque e deixar as duas primeiras bolas quicarem.
Compartilhe sua quadra em um link
Um VisuLink guarda seus jogos, suas páginas e tudo o mais que você compartilha.
Perguntas frequentes
Quais são as regras básicas do pickleball?
Quatro decidem quase todo ponto. O saque é por baixo e vai na diagonal para a área de saque oposta, passando da zona de não voleio. O saque e a devolução precisam quicar antes de serem rebatidos, que é a regra dos dois quiques. Não se pode voleiar tocando a zona de não voleio de sete pés junto à rede. Só quem saca pontua, e as partidas normalmente vão até 11, com 2 de vantagem.
Pode pisar na cozinha no pickleball?
Pode. Ficar na zona de não voleio é legal a qualquer momento, exceto durante o voleio. O regulamento diz que o jogador pode tocar a zona a qualquer momento, exceto durante o ato de dar voleio. Se a bola já quicou, você pode ficar na cozinha e jogá-la normalmente.
O que é a regra dos dois quiques?
O saque precisa quicar antes de quem recebe devolver, e essa devolução precisa quicar antes de quem sacou bater. Da terceira bola em diante, qualquer lado pode voleiar. O termo oficial é regra dos dois quiques; o regulamento usa quique duplo para a bola quicando duas vezes de um lado, o que é falta.
Como funciona a pontuação do pickleball?
Só quem saca pontua, então vencer um rally recebendo dá o saque, não o ponto. As partidas normalmente vão até 11 e precisam ser vencidas por 2. Nas duplas, o placar é cantado como três números antes de cada saque: sua pontuação, a deles, e se você é o primeiro ou o segundo sacador.
Por que se canta zero zero dois no começo?
Porque a dupla que saca primeiro tem só um sacador em vez de dois. O sacador inicial é designado segundo sacador naquele primeiro turno, e a chamada reflete isso.
Precisa sacar por baixo no pickleball?
Na prática, sim. O saque de voleio exige que a raquete se mova num arco ascendente, que a cabeça da raquete fique abaixo do punho e que o contato aconteça na altura da cintura ou abaixo. A alternativa é o saque com quique, em que você solta a bola e bate depois que ela quica, com menos restrições e mais fácil para iniciantes.
Qual a diferença entre bola de quadra coberta e ao ar livre?
Por costume, a bola de quadra coberta tem furos maiores e a de ar livre, menores. Não é regra: o regulamento afirma que todas as bolas aprovadas são aceitáveis para jogo interno ou externo, e descreve a diferença de furos como costume, não exigência.